Polpette di merluzzo e patate viola

Polpette di merluzzo e patate viola

Polpette di merluzzo e patate viola Porzioni una persona Pronte in 35 minuti Cottura 15 min • forno statico a 200º Se pensate a un piatto con del pesce bianco e delle patate bollite vi viene l’acquolina in bocca? la risposta sarà molto probabilmente negativa,...
Mugcake al cioccolato

Mugcake al cioccolato

Mugcake al cioccolato Porzioni una porzione Pronti in 10 minuti Cottura / Altro 3-4 min • microonde a 1000w Calorie 210kcal a porzione Se pensate che le classiche #colazionifit richiedano troppo tempo e troppi “sbatti” la mattina, allora dovete...
Brownie con cioccolato e nocciole

Brownie con cioccolato e nocciole

Brownie con cioccolato e nocciole Porzioni 8 Brownie Pronti in 35 minuti Cottura 25 min • forno a 180º Calorie 130kcal l’uno Chi ha detto che stare a dieta vuol dire latte e fette biscottate a colazione? Senza nulla togliere alle care e vecchie fette biscottate,...
Tartufini cioccolato e cocco

Tartufini cioccolato e cocco

Tartufini cioccolato e cocco Porzioni 1 persona Pronti in 50 minuti Riposo in freezer 45min totali Calorie 150kcal L’unione fra cioccolato e cocco è sempre stato per me un mix vincente. Per questo considero i tartufini cioccolato e cocco una vera goduria,...
Cecina con zucchine gialle

Cecina con zucchine gialle

Cecina con zucchine gialle Porzioni 2 persone Pronta in 50 minuti Cottura 40 minuti forno statico a 220º Voi siete abituati a chiamarla farinata, ma dovete sapere che a Lucca c’è un solo modo per chiamare la tipica focaccia bassa a base di farina di ceci: cecina....