Primi

Non solo pasta

In questa sezione troverete ricette di piatti a base di carboidrati e verdure. Primi piatti, quindi, che non contengono proteine (o ne contengono poche), diversamente dalla sezione piatti unici. Potete consumarli così, o abbinarli a una proteina a vostra scelta, o aggiungere un piatto della sezione secondi e legumi.

 

Vi ricordo che tutte le ricette sono senza glutine, ma potete variare gli ingredienti a vostro piacimento aiutandovi con l’elenco delle sostituzione che troverete in fondo alla pagina.

Pasta al forno con cavolfiore

Se vi state chiedendo se esiste una versione leggera della pasta al forno, la risposta è sicuramente si. Non solo, ne esistono tante versioni e abbiamo tutto l’inverno per scoprirle

Pasta al forno con cavolfiore

Pasta al forno con cavolfiore

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