Cosa comprende la visita
- Un’anamnesi accurata della tua alimentazione e del tuo stile di vita
- La definizione degli obiettivi del tuo percorso in base ai tuoi fabbisogni e al tuo stato di salute
- Delle indicazioni personalizzate per la gestione della tua alimentazione (a casa e fuori casa) e della tua spesa
- Un piano alimentare personalizzato (con o senza grammature a seconda delle esigenze)
- Un esempio di menù settimanale
A chi è rivolta
Le visite online sono particolarmente utili se:
- Abiti fuori Milano o hai difficoltà a raggiungere gli studi in cui ricevo
- Hai una vita frenetica o orari di lavoro difficili
- Sei in gravidanza
- Hai difficoltà motorie
- Desideri intraprendere un percorso con lo scopo di migliorare la tua alimentazione senza particolari obiettivi di peso
Come può essere fatta una buona visita senza la strumentazione adatta?
La BIA (bioimpedenziometria) è un macchinario presente in tutti i miei studi che è in grado di rilevare il peso corporeo, ma anche la massa grassa, la massa muscolare e altri dati molto utili per portare avanti un percorso nutrizionale
Nelle visita online utilizzeremo un altro metodo per valutare le modifiche della composizione del corpo, ovvero le circonferenze corporee.
Ti spiegherò come misurare questi parametri e ti consiglierò degli strumenti che potrai usare comodamente a casa qualora tu non avessi una bilancia adeguata per la rilevazione del peso.
Cosa ti serve per la visita online
- Esami del sangue non più vecchi di 12 mesi
- Il referto medico inerente ad eventuali patologie in corso
- Il diario alimentare compilato per un minimo di 3 giorni (scarica il modulo qui)
- La rilevazione del peso, delle circonferenze corporee o eventuali dati impedenziometrici
Al momento della prenotazione della visita online ti spedirò un modulo con le spiegazioni dettagliate su come prendere le circonferenze corporee e gli altri dati antropometrici utili per la visita.
Potrai scegliere la data della visita entro un anno dalla data di acquisto.
120,00 €
