caffè

Dolcetto al caffè del risveglio

Porzioni
una porzione
Pronto in
10 minuti
Cottura
Riposo in frigo 15 minuti


Un dolce al cucchiaio semplice e leggero, perfetto per iniziare la giornata con energia e gusto. L’alternanza di strati cremosi e croccanti, con il profumo del caffè e la dolcezza naturale della frutta, ricorda il tiramisù… ma in una versione sana e nutriente!

Ingredienti

  • 40g di Fette biscottate integrali
  • 1 Tazzina di caffè amaro
  • 150gr di Yogurt greco bianco
  • Stevia o altro dolcificante a piacere
  • Qualche goccia di aroma naturale di vaniglia
  • 1 Cucchiaio (circa 20 g) di confettura 100% albicocche senza zuccheri aggiunti
  • 5gr di Cacao amaro
  • 5gr di Gocce di cioccolato fondente

Istruzioni per la preparazione

Step 1

Prepara il caffè e lascialo intiepidire. Dolcifica lo yogurt con la stevia e aggiungi l’aroma di vaniglia, mescolando fino a ottenere una crema liscia. Inzuppa brevemente le fette biscottate nel caffè e disponine metà sul fondo di una coppetta.

Step 2

Aggiungi uno strato di yogurt e un velo di confettura. Ripeti con le fette rimaste, lo yogurt e ancora un po’ di confettura. Completa con una spolverata di cacao e le gocce di cioccolato fondente. Lascia riposare in frigo per 15-30 minuti… e gusta!

Sostituzioni e indicazioni

  • Come yogurt greco bianco puoi usare quello 0% come quello al 2% o al 5%, puoi preferire la versione senza lattosio o di soia.
  • Al posto dell’aroma naturale di vaniglia puoi utilizzare una punta di vanillina

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