Un’ alternativa al classico hummus, fresca e leggera ma con un tocco in più, e con dei fagioli buonissimi (che forse non hai mai provato😉).
Puoi utilizzare questa crema da sola con del pane o come condimento per una pasta o dei cereali.
Scola i fagioli, rimuovi l’olio in eccesso dai carciofi e unisci tutto ai restanti ingredienti.
Frulla con un frullatore classico o a immersione. Tosta le mandorle fino a doratura e utilizzale per guarnire oppure frullale nel composto. Se vuoi aggiungi qualche scorzetta di limone biologico e una grattata di pepe. Servi con del pane tostato oppure con una pasta alle verdure.
Mangiare bene significa vivere meglio. Prenota la dieta personalizzata e impara a mangiare in modo sano, bilanciato e funzionale in base ai tuoi fabbisogni e obiettivi.
Iscriviti alla newsletter settimanale, la ricevi ogni venerdì mattina alle 7.
La newsletter è momentaneamente sospesa per maternità 🙂
Puoi comunque iscriverti per ricevere i nuovi contenuti che arriveranno a Maggio 2026
Iscriviti alla newsletter settimanale, la ricevi ogni venerdì mattina alle 7.
La newsletter è momentaneamente sospesa per maternità 🙂
Puoi comunque iscriverti per ricevere i nuovi contenuti che arriveranno a Maggio 2026
