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Con l’overnight porridge scoprirai un modo davvero veloce di gustarti la famosa colazione inglese al mattino, anche se hai poco tempo.
Ti basterà unire gli ingredienti la sera prima, lasciare riposare il porridge in frigo durante la notte e dargli solo una leggera scaldatina al mattino.
Ci sono tantissime ricette di overnight porridge, qui scoprirai quella che ha come ingredienti principali la mela e la cannella.
In un bicchiere o in una tazza versa i fiocchi d’avena con i semi di chia e il latte, poi mescola bene.
Taglia la mela a metà, una metà la terrai per la mattina successiva come guarnizione, l’altra metà tagliala a cubetti e aggiungila al porridge.
Aggiungi anche le noci precedentemente tritate, un cucchiaino di miele e mescola bene. Lascia poi il porridge nel frigo tutta la notte.
La mattina seguente versa il porridge in una ciotolina e scalda al microonde per 1 minuti e 20 secondi alla massima potenza. Aggiungi 1-2 cucchiai di yogurt greco e l’altra metà della mela, mescola bene e gusta.
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