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Colazioni e torte

Pancake express pera e cioccolato

  • Preparazione 20 minuti
  • Cottura 5-6 minuti
  • Dosi una persona
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Ingredienti

  • 40gr di farina di avena
  • 10gr di cacao amaro
  • 4gr di lievito per dolci
  • Un cucchiaino di zucchero o di stevia
  • Mezza pera matura
  • 100ml di albume
  • 30gr di yogurt greco bianco

Topping:

  • 10gr di cioccolato fondente
  • Un cucchiaino di burro di mandorle
  • Cocco rapé qb

Alternative e sostituzioni

  • Al posto dello yogurt greco classico puoi usare il corrispettivo senza lattosio, o uno yogurt greco di soia
  • Al posto della farina di avena puoi utilizzare qualunque tipo di farina

Procedimento

  1. 01
    Unisci tutti gli ingredienti del pancake (tranne la pera) in una ciotola. Mescola bene e aggiungi poi la pera privata della buccia e tagliata a cubetti.
  2. 02
    Cuoci il pancake per 5/6 minuti in una padella ben calda a fiamma media (giralo dopo 3/4 minuti). Una volta pronto aggiungi subito il cioccolato fondente tagliato a pezzetti o le gocce di cioccolato in modo da farlo sciogliere. Aggiungi anche gli altri topping a piacere e gusta🍫

Ecco per te una colazione golosa e veloce da preparare, con l’abbinamento perfetto di pera e cioccolato. Puoi cuocerlo la mattina stessa oppure la sera prima.

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