Crostino ricotta e fichi

una persona

dieci minuti

Qualche minuto

Una colazione dal sapore decisamente diverso dal solito?

Con la ricetta del crostino ricotta e fichi avrai un piatto equilibrato, proteico e super saziante.

Ingredienti

Fai dorare da entrambe i lati il pane in una padella girandolo dopo qualche minuto.

In una ciotola metti la ricotta e il latte e aiutandoti con una forchetta prepara la tua crema.

Lava bene la buccia del fico, taglia il picciolo e poi fai delle fette spesse mezzo cm circa.

Spalma la ricotta sul pane, disponi le fettine di fico e decora con pistacchi in granella e un filo di miele.

Al posto dei fichi puoi utilizzare un altro tipo di frutta
Al posto della ricotta puoi utilizzare uno yogurt greco vegetale, come quello a base di soia, oppure fare il formaggio fatto in casa di soia prendendo spunto da questa ricetta e aggiungendo un pò di zucchero invece che aggiungere sale e spezie
Questa ricetta è un’idea di Benedetta <3 che, oltre a essere stata una mia paziente, è anche un’ottima cuoca! se vuoi vedere altre sue creazioni guardate il suo profilo instagram

Dolci non troppo dolci

Piatti a base di pesce

Primi con verdure