Ingredienti
- 210gr di Farina di avena
- 15gr di fecola di patate
- 50gr di Fiocchi di avena piccoli
- 30gr di Cocco rapè
- 15gr di Cacao amaro
- 1/2 cucchiaino di lievito per dolci
- Un pizzico di bicarbonato
- 1 Cucchiaino di aroma di vaniglia
- Un pizzico di sale
- 30gr di crema 100% arachidi
- 20ml di Olio di cocco
- Un uovo
- 80gr di Yogurt greco bianco
- 150ml di Latte vegetale senza zucchero aggiunto
- 50gr di Zucchero di canna
- 50gr di Gocce di cioccolato fondente
Alternative e sostituzioni
- Puoi sostituire la farina di avena con una farina di riso o con una farina classica bianca
- Puoi sostituire la fecola di patate con l’amido di mais
- Puoi sostituire lo zucchero con 15-18gr di stevia (utilizzando una tipologia con poco retrogusto come questa)
- Al posto dell’aroma di vaniglia puoi utilizzare una bustina di vanillina
- Al posto dello yogurt greco bianco puoi utilizzare quello greco bianco senza lattosio uno yogurt greco di soia
- Al posto della crema 100% arachidi puoi utilizzare quella di mandorle o di nocciole
- Questa ricetta è un’idea di Daisy <3 che, oltre a essere una mia paziente, è anche molto brava in cucina! se vuoi vedere altre sue creazioni guarda il suo profilo instagram
Procedimento
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01
Preriscalda il forno a 180°. In una ciotola unisci tutti gli ingredienti secchi tranne lo zucchero. In un'altra ciotola unisci l'uovo e lo zucchero e mescola bene. Aggiungi lo yogurt, l'olio, il latte e il burro di frutta secca. Versa poi il composto nelle farine.
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02
Unisci le gocce di cioccolato e mescola con un cucchiaio fino a ottenere un impasto sodo. Forma delle palline con le mani (se necessario inumidite) e schiacciale leggermente. Disponi i biscottini sulla carta forno e inforna per 10 minuti a 170/180°. Una volta pronti puoi lasciarli raffreddare e congelarli in un sacchettino ermetico.
E’ sera, hai già cenato e hai un certo languorino.
Ecco questi biscotti al sapore di brownie fanno al caso tuo perché sono davvero leggeri, ma golosi.
Mangiane uno con una tisanina e goditi la tua serata.
Ovviamente sono biscotti perfetti anche per la colazione.