Il pane naan è una tipica piadina indiana che si caratterizza sia per la cottura veloce in padella, che per la presenza dello yogurt nella ricetta. Dopo una breve lievitazione possiamo dare all’impasto la forma che vogliamo: o la classica piadina o perchè no.. delle piccole focaccine tonde.
Mettete in una ciotola capiente il lievito fresco, il pizzico di zucchero e 2 cucchiai di acqua. Mescolate bene finchè il lievito non si sarà sciolto poi unite la farina, lo yogurt e l’olio, mescolate e unite a poco a poco l’acqua. Lavorate bene con le mani per amalgamare il tutto e poi chiudete la ciotola con della pellicola o un coperchio in silicone e lasciate lievitare in un posto asciutto e lontano da correnti d’aria per 3-4 ore (io solitamente lascio la ciotola nel forno impostato a 28-30 gradi)
Trascorso il tempo, prendete l’impasto e dividetelo in 4 palline. A questo punto dovete fare le famose pieghe del pane: prendete una pallina e poi schiacciatela leggermente con il palmo della mano in modo da formare una specie di ellisse.
Prendete i due estremi che si trovano sull’asse maggiore e uniteli verso il centro come se fossero due braccia che stringono il petto. A questo punto girate l’impasto e riformate una pallina. Fatelo con tutte e 4 le palline e rimettetele chiuse nella ciotola a lievitare altri 30 minuti.
Trascorso il tempo prendete una pallina alla volta e schiacciatela con le mani formando un cerchio, potete usare anche un matterello ma non fatele troppo sottili. Potete lasciare la piadina con la sua forma classica, oppure ottenere delle piccole focaccine tonde utilizzando il bordo di un bicchiere per dare la forma.
Mettete la piadina o le focaccine in una padella calda e oliata e cuocete a fuoco medio/alto circa 2 minuti per lato (dipende dal grado di cottura che preferite).
Mangiare bene significa vivere meglio. Prenota la dieta personalizzata e impara a mangiare in modo sano, bilanciato e funzionale in base ai tuoi fabbisogni e obiettivi.
Iscriviti alla newsletter settimanale, la ricevi ogni venerdì mattina alle 7.
La newsletter è momentaneamente sospesa per maternità 🙂
Puoi comunque iscriverti per ricevere i nuovi contenuti che arriveranno a Maggio 2026
Iscriviti alla newsletter settimanale, la ricevi ogni venerdì mattina alle 7.
La newsletter è momentaneamente sospesa per maternità 🙂
Puoi comunque iscriverti per ricevere i nuovi contenuti che arriveranno a Maggio 2026
