polpette

Polpette di tacchino alle verdure

Porzioni
due persone
Pronto in
40 minuti
Cottura
20-25 minuti

Queste polpette di tacchino con carote e zucchine sono morbide, leggere e profumate alle erbe.

Una ricetta semplice e pratica, perfetta per una cena senza stress o da preparare in anticipo per i giorni più pieni.

Ingredienti

  • 270 g di macinato di tacchino
  • 2 cucchiai di formaggio grattugiato
  • ½ zucchina grattugiata
  • ½ carota grattugiata
  • 2 fette di pane (circa 50–60 g), anche raffermo
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 1 uovo
  • Sale e pepe qb
  • Rosmarino e origano a piacere

Istruzioni per la preparazione

Step 1

Se utilizzi pane raffermo, bagnalo con acqua o latte e strizzalo bene. Grattugia zucchina e carota e, se rilasciano molta acqua, strizzale leggermente.

Step 2

In una ciotola unisci il macinato, il pane ammollato, le verdure grattugiate, l’uovo, il formaggio, il concentrato di pomodoro, sale, pepe e le erbe aromatiche. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo e morbido.

Step 3

Forma le polpette con le mani leggermente umide e disponile su una teglia rivestita di carta forno.

Step 4

Cuoci in forno a 180°C per 20-25 minuti, girandole a metà cottura, finché risultano dorate fuori e ben cotte all’interno.

Sostituzioni e indicazioni

  • Al posto del macinato di pollo puoi usare quello di tacchino

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