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Piatti a base di carne

Polpette di tacchino alle verdure

  • Preparazione 40 minuti
  • Cottura 20-25 minuti
  • Dosi due persone
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Ingredienti

  • 270 g di macinato di tacchino
  • 2 cucchiai di formaggio grattugiato
  • ½ zucchina grattugiata
  • ½ carota grattugiata
  • 2 fette di pane (circa 50–60 g), anche raffermo
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 1 uovo
  • Sale e pepe qb
  • Rosmarino e origano a piacere

Alternative e sostituzioni

  • Al posto del macinato di pollo puoi usare quello di tacchino

Procedimento

  1. 01

    Se utilizzi pane raffermo, bagnalo con acqua o latte e strizzalo bene. Grattugia zucchina e carota e, se rilasciano molta acqua, strizzale leggermente.

  2. 02

    In una ciotola unisci il macinato, il pane ammollato, le verdure grattugiate, l’uovo, il formaggio, il concentrato di pomodoro, sale, pepe e le erbe aromatiche. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo e morbido.

  3. 03

    Forma le polpette con le mani leggermente umide e disponile su una teglia rivestita di carta forno.

  4. 04

    Cuoci in forno a 180°C per 20-25 minuti, girandole a metà cottura, finché risultano dorate fuori e ben cotte all’interno.

Queste polpette di tacchino con carote e zucchine sono morbide, leggere e profumate alle erbe.

Una ricetta semplice e pratica, perfetta per una cena senza stress o da preparare in anticipo per i giorni più pieni.

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