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Piatti a base di pesce

Spaghetti primaverili con tonno e piselli

  • Preparazione 25 minuti
  • Cottura 20 minuti
  • Dosi due persone
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Ingredienti

  • 160 g di Spaghetti
  • 1 Scatoletta di tonno al naturale (circa 60 g)
  • ½ Cipolla, tagliata a fettine sottili
  • 1 Spicchio d’aglio (facoltativo)
  • 150 g di Piselli (freschi o surgelati)
  • 8-10 di Pomodorini
  • 1 Zucchina media tagliata a fettine
  • 1 Cucchiaio di olio extravergine d’oliva
  • Sale e pepe q.b.
  • Scorza di limone grattugiata per guarnire
  • Basilico o prezzemolo per guarnire (facoltativo)

Alternative e sostituzioni

  • Al posto della zucchina puoi usare qualunque tipo di verdura

Procedimento

  1. 01

    Porta a ebollizione l’acqua per la pasta e cuocila al dente. In una padella, scalda un filo d’olio e fai appassire la cipolla a fettine sottili con l’aglio. Aggiungi i piselli e la zucchina e cuoci per qualche minuto, aggiungendo poca acqua se necessario.

  2. 02

    Unisci i pomodorini tagliati a metà e lascia cuocere finché si ammorbidiscono. Regola di sale e pepe. Scola bene il tonno e aggiungilo in padella, mescolando delicatamente. Scola la pasta e saltala nel condimento per un paio di minuti. Servi subito, guarnendo con scorza di limone grattugiata e, a piacere, basilico o prezzemolo.


Leggera, colorata e ricca di sapore: questa pasta è perfetta per i primi giorni di primavera!

I piselli dolci e i pomodorini succosi si uniscono sl tonno in un condimento fresco e gustoso: per un pranzo veloce ma appagante.

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